이런일 저런일/사는 즐거움

건강에 좋은 비지차 만들기

여울가 2018. 3. 13. 08:01

백수놀이 재밌네.

강릉에서 점심으로 청국장을

먹은 식당에서 콩비지를 얻어왔다.

 

언젠가 MBN '엄지의 제왕'에서

본 적이 있는 비지차를 만들어 보려고...

 

콩비지를 일단 말려서

프라이팬에 노릇노릇 볶은 다음에

분쇄기로 가루를 만든 다음에

온수에 타 마시면 끝...

 

고지혈증

중성지방

콜레스테롤 등을 잡아주는

좋은 비지차를

만들어서 마셔보니

그런대로 구수한 맛이

좋으네.

 

나는

살림하는 여자...ㅎ

 

비지차 만들기...

https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=wasong69&logNo=220988530488&proxyReferer=https%3A%2F%2Fm.search.daum.net%2Fsearch%3Fw%3Dtot%26q%3D%25EB%25B9%2584%25EC%25A7%2580%25EC%25B0%25A8%2520%25ED%259A%25A8%25EB%258A%25A5%26nil_profile%3Dsuggest%26f%3Dandroidapp%26DN%3DADDA%26nil_app%3Ddaumapp%26sq%3D%25EB%25B9%2584%25EC%25A7%2580%25EC%25B0%25A8%26o%3D3%26sugo%3D13%26enc_all%3Dutf8%26DA%3DUME