[퍼온글] 흑마늘과 효능 **흑(黑)마늘의 놀라운 약리(藥理)효과 (1) 흑(黑)마늘이란 생(生)마늘을 껍질 채로 고온다습의 상태로 특수한 방법으로 15∼20일 동안 발효(醱酵). 숙성(熟成). 시킨 식품(食品)이며. 이렇게 만든 마늘의 껍질을 벗기면 새까만검은 마늘이 나온다. 원래 하-얀 마늘 알이 새까맣게 되는 것은 장기간의 발효.. 이런일 저런일/마음의 양식 2009.11.30
대모산 산행 산에 가자는 말을 듣고 얼씨구 좋다! 고 생각해 본 적이 한번도 없는 것 같다. 남들은 산이 그렇게도 좋다는데 왜 내게 산은 이리도 버거운 존재인지... 동창회에서 대모산 단풍놀이 산행을 한다는 공지가 떴다. 단풍은 다 졌을 텐데 그래도 산엘 가는 것에 의의를 두고 쌀쌀해진 날씨를 탓하면서 이른 .. 여행길에서/서울 2009.11.17
[스크랩] 새로 오신 사단장님께서 우리 성당에 오시다... 우리는 모세 사단장님이 가신 후 한동안 마음이 허전했습니다. 새로 오신 사단장님께서 우리 성당에 오시던 날... 다른 때보다 더욱 씩씩하고 진지하게 미사에 참례했습니다. 사단장님께서 우리 신부님과 함께 평화의 인사를 일일히 나눠주셔서 얼마나 행복하고 감사했는지 모릅니다. 계시는 동안 우.. 이런일 저런일/사는 즐거움 2009.11.12
국내 여행 안내사 자격 시험 소득의 증가와 여가시간의 확대로 관광산업이 발전하면서 국내 여행지의 지리, 역사, 문화 등에 대한 다양한 정보를 소지한 전문인력의 필요성이 대두되었다. 이에 따라 국내 여행 안내사를 뽑는 시험이 있었다. 올해 처음이 아니고 30년도 넘은 모양이다. 내가 모르고 있었던 것이고... 국내 여행 안내.. 이런일 저런일/사는 즐거움 2009.11.09
[경기/광주]천진암 성지의 거룩한 미사와 성체강복 올해 단풍은 유난히 아름다운 것 같다. 11시 미사가 시작되기 전 30여년동안 천진암 성지 만들기에 전념하고 계시는 변기영 몬시뇰님의 천진암 성지에 얽힌 이야기를 들었다. 다산 정약용 선생님은 대여섯 때부터 이곳 천진암에 드나들면서 광암 이벽 성조로부터 학문을 익혔다고 한다. 천.. 여행길에서/가톨릭 성지순례(국내) 2009.10.28
[경기/광주]천주교의 발상지 천진암 성지 순례 하느님 백성 공동체에서 올해 순례지로 전한 곳은 한국 천구교의 발상지 천진암 성지이다. 신종인플루엔저로 온 나라가 불안해 하는 요즈음이지만 날씨는 전형적인 가을 날씨를 보였다. 가는 길에 노랗게 물든 은행나무의 단풍이 어찌나 예쁘던지 가던 길을 멈추고 잠시 휴식... 성지에 .. 여행길에서/가톨릭 성지순례(국내) 2009.10.28
팰트 인형 만들기 부직포보다 더 부드럽고 얇은 천이 팰트이다. 이 천은 색상도 다양하고 바느질 하기가 용이해서 인형이나 소품 만드는데 많이 사용한다. 손인형을 만들어 보았다. 기본이 되는 틀은 모양대로 오려 버튼홀 스티치로 바느질 한 후 머리나 얼굴, 옷 등은 본드로 붙여주면 잘 붙는다. 자기를 나타내는 캐릭.. 이런일 저런일/수련활동,레크리에이션 2009.10.27
점핑클레이 점핑클레이는 폴러머 클레이나 칼라믹스처럼 열에 의해 굳게 하는 것이 아니라 처음 말랑말랑한 상태로 모양을 만든 후에 자연 실온에서 말리면 된다. 굳으면 통통 튀는 성질이 있어서 점핑클레이라고 한다. 말라도 일반 점토처럼 딱딱하지 않아서 촉감이 좋다. 점핑 클레이는 서로 잘 섞여서 원하는 .. 이런일 저런일/수련활동,레크리에이션 2009.10.27